Codependentie wordt vaak verkeerd begrepen. Hardnekkige mythen zorgen ervoor dat mensen blijven twijfelen aan zichzelf, hun gedrag normaliseren of denken dat het probleem bij de ander ligt. In deze blog ontkracht ik vijf veelvoorkomende misverstanden over codependentie en laat ik zien dat het geen zwakte is, maar een aangeleerd relatiepatroon. Herstel begint niet met labels of schuld, maar met bewustwording, gezonde grenzen en emotionele volwassenheid.