Mirjam Visser is codependentietherapeut en blogt dagelijks over onderwerpen als liefde, relatieverslaving, codependentie, verlatingsangst en bindingsangst. Ze zet haar persoonlijke ervaringen in om cliënten te motiveren nu echt voor de Ware Liefde te gaan.
Wat is schuld en schaamte in relaties? Wanneer iemand jou de schuld geeft, gebeurt er vanbinnen bijna altijd hetzelfde. Je lichaam schiet in verdediging, je hartslag gaat omhoog en je gedachten sneller. Je wilt uitleggen. Nuanceren. Bewijzen dat je “eigenlijk gelijk hebt”.
Codependentie wordt vaak verkeerd begrepen. Hardnekkige mythen zorgen ervoor dat mensen blijven twijfelen aan zichzelf, hun gedrag normaliseren of denken dat het probleem bij de ander ligt. In deze blog ontkracht ik vijf veelvoorkomende misverstanden over codependentie en laat ik zien dat het geen zwakte is, maar een aangeleerd relatiepatroon. Herstel begint niet met labels of schuld, maar met bewustwording, gezonde grenzen en emotionele volwassenheid.
