Relatietherapie in Rotterdam voor koppels die zichzelf verliezen in de relatie
Twee mensen die van elkaar houden, zouden zichzelf niet hoeven verliezen om samen te blijven
Zitten jullie vast in duwen en trekken, of in een knipperlichtrelatie die maar niet stopt? Ik ben gespecialiseerd in codependentie en verstrengeling, en help jullie weer twee hele mensen te worden die uit liefde voor elkaar kiezen, niet uit angst. In Rotterdam of online.
Herken je dit?
Deze relatietherapie is voor jullie als:
- Eén van jullie geeft alles, en voelt zich toch nooit genoeg.
- Jullie zitten vast in duwen en trekken: de één achtervolgt, de ander trekt zich terug.
- Jullie gaan steeds uit elkaar en komen steeds weer terug.
- Grenzen aangeven voelt als de ander kwijtraken.
- Je weet niet meer waar jij ophoudt en je partner begint.
- Jullie houden van elkaar, maar één van jullie verdwijnt in de relatie.
Het patroon van duwen en trekken
Bij de koppels die ik begeleid gaat het zelden echt over de afwas of de agenda. Eronder zit een patroon van duwen en trekken. De één zoekt toenadering, klampt zich vast, achtervolgt. De ander voelt de druk en trekt zich terug. Hoe harder de één duwt, hoe verder de ander wegtrekt. Zo houden jullie elkaar onbedoeld gevangen.
Soms wordt dat een knipperlichtrelatie. Jullie gaan uit elkaar, missen elkaar, komen weer samen, en belanden even later weer op hetzelfde punt. Het voelt als liefde die niet zonder kan. Maar vaak is het verstrengeling: je bent zo met elkaar vervlochten dat je niet meer weet waar jij ophoudt en de ander begint.
Twee mensen die van elkaar houden, zouden zichzelf niet hoeven verliezen om samen te blijven.
Dit is precies mijn specialisatie: codependentie en verstrengeling in relaties. Ik kijk niet naar wie er gelijk heeft, maar naar het patroon eronder. Want zolang dat blijft, komt dezelfde pijn steeds terug, hoe vaak jullie het ook proberen op te lossen.
"In een gezonde relatie kies je uit liefde, niet uit angst om de ander kwijt te raken"
Wie ik ben
Ik ken de weg waarin je jezelf verliest om de ander vast te houden. En ik ken de weg eruit.
Ik ben Mirjam Visser, relatietherapeut in Rotterdam, gespecialiseerd in codependentie en verstrengeling. Ik begeleid sinds 2019 mensen die vastlopen in de liefde, individueel en met koppels.
Ik ben geen algemene relatietherapeut. Ik ben gespecialiseerd in het patroon waarin je jezelf verliest om de ander vast te houden, en ik ken het van binnenuit.
Mijn kracht is de combinatie van een professionele opleiding en mijn eigen ervaring met dit patroon. Ik weet hoe taai het is, en hoe je eruit komt. In mijn werk gaat het niet om nog beter je best doen of nog meer nadenken, maar om weer voelen wat er tussen jullie speelt, en samen weer twee hele mensen te worden.
Jullie weg terug naar elkaar
1. Elkaar en jezelf weer echt zien
Voorbij de reflexen en de oude pijn. Je voelt weer wie je zelf bent, en wordt nieuwsgierig naar wie de ander werkelijk is.
2. Het patroon van duwen en trekken doorbreken
Samen, niet tegen elkaar. We maken zichtbaar wat zich steeds herhaalt, en oefenen met een andere manier van reageren. Zo stopt de knipperlichtcyclus.
3. Weer twee hele mensen worden
Die uit liefde voor elkaar kiezen in plaats van elkaar vast te houden uit angst. Verbinding in plaats van verstrengeling.
Hoe het werkt
- Gratis kennismaking van 20 minuten. We maken online kennis via (video)bellen, zodat jullie kunnen voelen of het klikt.
- Eerste sessie van 90 minuten. Ruim de tijd om jullie verhaal en het patroon eronder scherp in beeld te krijgen.
- Vervolgsessies van 60 minuten. Losse sessies, zo veel of zo weinig als jullie nodig hebben. Jullie zitten nergens aan vast.
- Online of in mijn praktijk in Rotterdam. Jullie kiezen zelf wat het beste past.
Koppels komen naar mijn praktijk in Rotterdam vanuit de hele regio, onder andere Capelle aan den IJssel, Spijkenisse en Zoetermeer. Online werk ik met stellen door heel Nederland.
Tarieven (inclusief btw):
- Eerste sessie (90 minuten): €185
- Vervolgsessie (60 minuten): €135
Veelgestelde vragen
Wat als mijn partner niet mee wil naar therapie?
Dat komt vaker voor dan je denkt, juist bij dit patroon. Je kunt ook alleen beginnen, of eerst individueel bij me komen. Als één van jullie anders gaat reageren, verandert de dynamiek tussen jullie al. Vaak schuift de ander vanzelf aan zodra hij of zij merkt dat er iets beweegt.
Kan relatietherapie helpen bij een knipperlichtrelatie?
Ja. In een knipperlichtrelatie gaan jullie steeds uit elkaar en komen jullie steeds weer terug, vaak zonder dat er echt iets verandert. Dat komt meestal niet door gebrek aan liefde, maar door een patroon van duwen en trekken en verstrengeling. In de therapie maken we dat patroon zichtbaar, zodat jullie kunnen kiezen: samen verder op een nieuwe manier, of met rust uit elkaar in plaats van opnieuw.
Is dit ook iets voor ons als we op het punt staan uit elkaar te gaan?
Ja. Veel koppels melden zich juist op zo’n kantelpunt, of midden in een knipperlichtrelatie. We kijken samen of er onder de pijn nog verbinding zit om op voort te bouwen, en wat een eerlijke volgende stap is. Soms is dat samen verder, soms is dat op een gezonde manier loslaten.
Werk je ook online of alleen in Rotterdam?
Allebei. Jullie komen naar mijn praktijk in Rotterdam, of we werken volledig online. Koppels uit onder andere Capelle aan den IJssel, Spijkenisse en Zoetermeer komen naar de praktijk. Online begeleid ik stellen door heel Nederland.
Hoeveel sessies hebben we nodig?
Dat verschilt per koppel. Jullie werken met losse sessies, zo veel of zo weinig als nodig. Sommige stellen hebben aan een handvol sessies genoeg, andere komen langer. Jullie bepalen het tempo zelf.
Wat maakt jouw aanpak anders dan gewone relatietherapie?
Ik ben gespecialiseerd in patronen van codependentie en hechtingstijlen, waarin je jezelf verliest om de ander vast te houden. Ik kijk niet naar wie gelijk heeft, maar naar de dynamiek eronder. Dat is precies waar dit soort relaties vastloopt.
Wordt relatietherapie vergoed door de zorgverzekering?
Relatietherapie wordt doorgaans niet vergoed door de zorgverzekering. Je betaalt de sessies zelf. Tijdens de gratis kennismaking hoor je precies wat de kosten zijn, zonder verrassingen achteraf.
Wat betekenen codependentie en verstrengeling precies?
Bij codependentie draait je gevoel van eigenwaarde te veel om de ander: je geeft, zorgt en past je aan tot je jezelf kwijt bent. Bij verstrengeling zijn jullie zo met elkaar vervlochten dat je niet meer weet waar jij ophoudt en de ander begint. Allebei voelen als liefde, maar houden jullie klein.
Wat kan ik verwachten van een gratis kennismakingsgesprek?
Een rustig gesprek van twintig minuten, telefonisch of via beeldbellen, waarin we kijken naar waar je nu staat en wat je nodig hebt. Geen verplichtingen. Je merkt daarna zelf of het klikt en of je verder wilt.