hulp bij…

Verbroken relatie

 

Toen ik trouwde had ik fijne toekomstbeelden voor ogen. Ik had al een beeld gemaakt hoe we later als gezin op vakantie zouden gaan. Op het moment dat er besloten was om uit elkaar te gaan, veranderde de betekenis van de beelden in mijn hoofd radicaal. Ik was doodongelukkig. In die tijd werden een hele reeks reacties opgewekt. De manier waarop ik de wereld zag veranderde. Mijn evenwicht was verdwenen en mijn gevoelens veranderden voortdurend.

Het ene moment wilde ik graag dat mijn ex weer terug kwam, het andere moment besefte ik dat het beter is om zonder elkaar verder te gaan. Ik was afwisselend boos, bedroefd, wanhopig, verdrietig, berouwvol, beschaamd, gegeneerd of intens verdrietig. Dit emotionele bombardement was overweldigend.

 

4 fasen van rouw

Ik ben door alle vier de fasen van het rouwproces doorgegaan. De eerste fase was de ontkenning, ik probeerde te ontkennen wat er is gebeurd. De tweede fase is de aanvaarding, ik was bij vlagen heel verdrietig, boos en wanhopig. In de derde fase erkende ik mijn verdriet en in de vierde fase had ik het verlies geaccepteerd en kon ik met plezier terugdenken aan de goede momenten.

Natuurlijk hoort liefdesverdriet erbij als je veel van iemand hebt gehouden. Het is zelfs belangrijk om je verdrietig te voelen, omdat gevoelens een grote rol spelen in het genezingsproces. Dat wil echter niet zeggen dat je steeds opnieuw leed moet ervaren. Je hoeft niet onnodig te lijden.

Sommige van de veranderingen die je gaat aanbrengen, zullen op den duur gewoonten worden, dus is het een goed idee om nu de dingen te kiezen waar je in de toekomst mee wilt leven. Is er iets wat je al een tijd hebt willen doen, maar waar je nooit aan bent toegekomen. Dan is dit een mooi gelegenheid om gezonder te gaan leven, een sport uit te proberen of te overwegen een verandering aan te brengen in je manier van leven. Hypnose is een mooie techniek om naar boven te halen welke veranderingen nu belangrijk voor jou zijn en keuzen met je hart te maken.

Met hypnose kunnen we je negatieve emoties, belemmerende overtuigingen heel makkelijk herprogrammeren. Waardoor je beter begrijpt waar je verdriet vandaan komt en positieve veranderingen maken.

 

Wat levert dat op?

  • je snel beter te voelen bij liefdesverdriet en scheiding
  • pijn te verminderen
  • aandacht te richten op ontwikkeling van jezelf
  • meer zelfliefde
  • veranderingen doorvoeren in je leefgewoonten
  • meer focus
  • nieuwe positieve overtuigingen
  • meer succes te behalen
  • je doelen te bereiken
  • je grenzen op een goede, rustige manier kunnen aangeven
  • meer ontspanning en beter te slapen

Wil jij dit ook? Neem dan vrijblijvend contact met mij op