Je kent het misschien wel: telkens weer kom je in contact met mensen die diep van binnen nog verwond zijn. Ze dragen oud zeer, onverwerkt verdriet, of zitten gevangen in destructieve patronen. En ergens voel jij je geroepen om te helpen. Alsof het jouw taak is om hen te redden, te helen, te dragen.
Maar waarom eigenlijk?
Waarom trek jij steeds gebroken mensen aan?
Als je eerlijk bent, voelt het in eerste instantie vertrouwd. Iets in jou herkent hun pijn. Misschien omdat je zelf ooit op die plek stond of er nog bent. Onbewust gaan we op zoek naar wat we kennen. Zelfs als wat we kennen ons uiteindelijk leegzuigt of verwart.
Codependentie speelt hier een grote rol.
Wanneer je de ander belangrijker maakt dan jezelf, wanneer je grenzen vervagen en je je waarde haalt uit ‘nodig zijn’, dan wordt gebrokenheid aantrekkelijk. Niet omdat je dat bewust kiest, maar omdat het lijkt op de manier waarop je liefde hebt geleerd. Je cijfert bij codependentie je eigen behoeftes weg. Wat heel jammer is, want de ander kan jou dan niet echt leren kennen.
En dan is er nog traumabinding.
Dat is die intense, verwarrende hechting aan iemand die je zowel pijn doet als troost. Het ontstaat wanneer liefde afgewisseld wordt met afwijzing, verwarring of zelfs angst. Je blijft hopen op de ‘goede momenten’ en verliest ondertussen het contact met je eigen behoeften. Het lijkt liefde, maar het is een overlevingsmechanisme.
Zolang jij zelf nog stukken hebt die heling vragen, zul je mensen aantrekken die deze stukken spiegelen. Niet als straf, maar als uitnodiging. Om naar binnen te keren. Om te voelen waar jij jezelf nog tekortdoet.
Je hoeft geen redder te zijn om liefde waard te zijn.
Je hoeft niemand te fixen om gezien te worden.
Liefde begint bij jou.
Durf jij de spiegel aan te kijken?
Als jij merkt dat je steeds weer in relaties belandt waarin jij de ander draagt , terwijl jouw eigen grenzen en behoeften verdwijnen, dan is het tijd om wakker te worden uit die oude dynamiek.
Onthoud: grenzen stellen is geen teken van afstand nemen, maar een manier om dichter bij jezelf én anderen te blijven.
Wil jij leren hoe je deze patronen doorbreekt en weer thuiskomt bij jezelf?
In mijn traject “Doorbreek codependentiepatronen en vind jezelf” terug help ik je stap voor stap loskomen van de hunkering naar liefde buiten jezelf, zodat je van binnen rust en stevigheid vindt.
P.S. Wil je op de hoogte blijven van meer inzichten en tips? Volg me op Instagram of Facebook.